Беременность – важный и серьезный этап, течение которого скажется не только на самочувствии будущей матери, но и на судьбе и здоровье малыша. В этот период потребность в полезных витаминах и минеральных веществах возрастает в разы.
Однако важно подчеркнуть, что никакие пищевые добавки не могут сравниться по положительному эффекту со сбалансированным и полнорационным питанием. Само по себе, оно позволяет плоду гармонично развиваться и легко получать необходимые элементы.
Многие женщины в желании сделать «как лучше» прибегают к хаотичному самостоятельному приему витаминов. Министерство здравоохранения Астраханской области предупреждает: без назначения врача принимать витамины, как и любые пищевые добавки, нельзя. Начать курс разрешено только после медицинской консультации при установленной нехватке определенных элементов. Гипервитаминоз может спровоцировать пороки развития у ребёнка во время беременности и ухудшить общее самочувствие матери.
Вопреки распространенным заблуждениям, даже витамины имеют широкий список побочных эффектов. Негативное воздействие на ЖКТ, повышенная нагрузка на печень, вероятные аллергические реакции, почечная недостаточность – а потому их прием во время беременности возможен только по предписаниям специалиста.